Cleanse & Restore - Detox für die Seele

Die Verbindung zwischen Emotionen und dem Magen-Darm-Trakt ist beeindruckend, da der Darm über das sogenannte Bauchhirn eng mit dem Gehirn kommuniziert. Rund 90 % des Serotonins, bekannt als „Glückshormon“, wird im Darm produziert, weshalb ein Ungleichgewicht in der Darmflora oft zu Stress, Ängsten oder Stimmungsschwankungen führen kann. Gleichzeitig können negative Emotionen Symptome wie einen nervösen Magen oder Bauchschmerzen hervorrufen. Gefühle wie „Schmetterlinge im Bauch“ oder ein „flaues Gefühl im Magen“ zeigen, wie stark Emotionen und Verdauung miteinander verbunden sind. Eine gesunde Darmflora, unterstützt durch eine ausgewogene Ernährung, fördert nicht nur die Verdauung, sondern auch die emotionale Stabilität. Der Darm und unsere Emotionen beeinflussen sich wechselseitig und können zusammen für mehr Balance und Wohlbefinden sorgen. Wir glauben, dass wahre Gesundheit ganzheitlich ist und jeden Aspekt deines Lebens berühren muss. Diese Elemente werden in diesem Kurs angesprochen, da jedes davon entscheidend ist, um im neuen Jahr einen optimalen Gesundheitszustand zu erreichen. Insbesondere konzentrieren wir uns darauf, die toxische Belastung zu reduzieren und deinen Körper von Restgiften zu reinigen, die sich im Laufe der Jahre angesammelt haben – mithilfe der leistungsstarken Nahrungsergänzungsmittel im Cleanse and Restore-Kit von dōTERRA. Dies bildet die Grundlage dieses Resets. Mit einer zusätzlichen Ernährungsumstellung, einem bewussten Gleichgewicht zwischen Bewegung und Ruhe sowie Aufmerksamkeit für deine Selbstfürsorge wird dich dieses Programm zu einem neuen Körpergefühl führen! Gruppenenergie kann beim 30-Tage-Detox eine enorme Unterstützung sein, da sie auf vielen Ebenen wirkt. In der Gruppe fühlt man sich oft motivierter, dranzubleiben, weil der Austausch mit anderen, die ähnliche Ziele verfolgen, Antrieb gibt und zeigt, dass man nicht allein ist. Detox kann herausfordernd sein, vor allem, wenn alte Gewohnheiten losgelassen werden müssen. Das W